Tẩy trắng răng tại nha kha khoa giúp hàm răng trắng sáng và mang lại sự tự tin cho bạn. Sau khi thực hiện tẩy trắng răng, răng sẽ nhạy cảm hơn và dễ bị bám màu trở lại. Do vậy, một số thực phẩm cần phải kiêng ăn trong thời gian này. Vậy sau tẩy trắng răng kiêng gì? Cùng lắng nghe chia sẻ của bác sĩ tại nha khoa Dr Hoàng Tuấn ngay trong bài viết dưới đây.
MỤC LỤC
Tại sao chế độ ăn uống ảnh hưởng đến màu răng sau khi tẩy trắng răng?
Tẩy trắng răng được nghiên cứu là phương pháp an toàn cho sức khỏe răng miệng, không gây hại đến men răng, không thay đổi cấu trúc răng nếu thực hiện đúng cách.
Có hai phương pháp tẩy trắng răng phổ biến hiện nay: là tẩy trắng tại nhà theo hướng hướng dẫn của nha sĩ hoặc tại phòng khám. Trong quá trình tẩy trắng răng, các ống ngà răng sẽ mở ra nên dễ làm răng bị nhiễm màu hơn so với bình thường.
Lúc này, răng cũng bị ê buốt, dễ nhạy cảm do men răng ở lớp ngoài bị mòn đi. Nhưng bạn hoàn toàn có thể duy trì độ trắng sáng của răng, ngăn ngừa răng nhiễm màu trở lại nêu thực hiện tuân thủ theo chế độ ăn uống và chăm sóc răng theo hướng dẫn của bác sĩ.
XEM THÊM: Tẩy trắng răng kiêng ăn bao lâu? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Sau khi trắng răng kiêng ăn gì? Bác sĩ nha khoa giải đáp
Sau khi trắng răng kiêng ăn gì? Đây cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bác sĩ tại nha khoa Dr Hoàng Tuấn xin chia sẻ thông tin như sau:
24h đầu tiên sau khi tẩy trắng răng là khoảng thời gian cần thiết và quan trọng để thuốc tẩy trắng răng hoạt động trên răng một cách tối đa để nâng cao hiệu quả làm trắng răng. Lúc này màu răng cũng dần trở nên ổn định và có thời gian thích ứng tốt.
Chính vì vậy, bạn cần tránh những loại đồ uống, thức ăn có màu đậm như sau:
– Loại đồ uống có gas, màu đậm như: trà, cafe, rượu vang, các loại nước trái cây sẫm màu
– Loại nước sốt có màu đậm như: tương cà, tương ớt, cà ri, … hay thức ăn có để màu như: món kho
– Một số loại trái cây dễ gây bám màu trên răng như: việt quất, dâu tây, …
– Không nên ăn thực phẩm chua như: cam, chanh, quýt, bưởi, … bởi chứa nhiều axit khiến răng bị ê buốt
– Không hút thuốc là bởi vì thuốc lá dễ gây mảng bám trên răng nhiều nhất
– Trong vòng 1 tuần sau khi tẩy trắng răng, không nên sử dụng son môi đậm, bởi vì màu son có thể dính chặt vào răng.
– Lưu ý ăn uống những loại thực phẩm quá lạnh, quá nóng sau khi tẩy trắng răng bởi dễ khiến răng bị kích ứng và ảnh hưởng sau này.
Vậy tẩy trắng răng kiêng ăn bao lâu?
Theo các bác sĩ, chế độ ăn sau khi tẩy trắng răng như sau:
– Kiêng ăn 2 tiếng sau khi tẩy trắng, uống nước lọc ở nhiệt độ trung bình.
– Trong khoảng 24 giờ đầu, tránh không nên ăn các loại đồ ăn quá nóng, quá lạnh hay đồ ăn có chứa nhiều axit. Bởi vì thời điểm này, răng nhạy cảm, một số loại đồ ăn có hại cũng khiến răng ê buốt hơn.
– Các loại đồ ăn dễ bám màu ố vàng nên kiêng 48 – 72 giờ đầu để duy trì độ sáng trắng cho hàm răng.
– Trong 3-5 ngày đầu sau khi tẩy trắng răng nên kiêng sử dụng rượu bia để răng bền màu hơn.
Một số lưu ý chăm sóc răng sau tẩy trắng răng để duy trì kết quả
Bên cạnh việc lưu ý sau tẩy trắng răng kiêng gì, chế độ chăm sóc răng miệng cũng là yếu tố mà bạn không thể bỏ qua. Vệ sinh răng miệng tốt sẽ duy trì kết quả răng trắng sáng, độ bền mà còn tránh được các nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.
Dưới đây là những lưu ý trong chế độ chăm sóc sau tẩy răng:
– Đánh răng 2 lần mỗi ngày, súc miệng sạch sau mỗi bữa ăn.
– Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ cặn thức ăn còn bám lại trong các kẽ răng.
– Thăm khám và vệ sinh răng miệng định kỳ 6 tháng để loại bỏ được mảng bám khiến răng xỉn màu
– Lựa chọn địa chỉ tẩy trắng răng uy tín là điều quan trọng để đạt kết quả tẩy trắng răng tốt.
Ngoài việc quan tâm sau tẩy trắng răng kiêng gì, để kết quả duy trì lâu dài, việc lựa chọn địa chỉ nha khoa đáng tin cậy là quan trọng. Hiện nay, công nghệ tẩy trắng răng laser whitening tại nha khoa Dr Hoàng Tuấn được đánh giá là giải pháp hoàn hảo đáp ứng tiêu chí về độ an toàn, thời gian và kết quả lâu dài.
Mọi thông tin chi tiết liên hệ:
- Website: https://nhakhoahoangtuan.vn/
- Facebook:https://www.facebook.com/NhaKhoa.HoangTuan/?ref=page_internal
- Địa chỉ: 487 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0902. 858. 616
Danh sách các cơ sở của nha khoa Dr Hoàng Tuấn như sau:
- Cơ sở 1: 1/487 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội.
- Cơ sở 2: Manhattan 09-12B, KĐT Vinhomes Imperia, Hồng Bàng, Hải Phòng.
- Cơ sở 3: Phú Gia 1-10, KĐT Vinhomes Dragon Bay, Hạ Long, Quảng Ninh.
- Cơ sở 4: Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.
